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Vença o calor com água

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Todos nós já sabemos dos benefícios que a ingestão de água nos trás:

Aumenta a disposição
  Desintoxica
  Melhora o funcionamento do intestino
  Protege o coração
  Melhora o desempenho físico
  Evita cálculos renais
  Evita câimbras
  Controla a pressão
  Melhora o transporte de nutrientes
  Melhora a absorção de vitaminas hidrossolúveis
 
 Mas que tal dar uma encrementada nos nossos copos diários?
  • A revista Sunset sugere acrescentar a um jarro de água fatias finas de pepino e limão e ramos de menta e alecrim amassados. Deixe na geladeira até servir.
  • O blog Preppy Pink Crocodile inventou uma bebida que lembra sorvete. Ponha fatias de laranja e 1 gota de essência de baunilha num jarro de água.
  • Zac Zaidman, da Kopali Organics, gosta de por um pedaço de manga num copo de água mineral. Isso dá um toque de sabor em segundos.
                                                                                                        
E então vamos vencer o calor com água?
Fonte: Revista Seleções

Autor: catgab

Sou carioca, atualmente moro em Santos e trabalho na área de saúde, sou casada tenho dois filhos. Sou colaboradora de um blog de moda, pela qual também tenho interesse, como toda mulher.

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