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As melhores maneiras de cuidar de seus pés

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Todos nós já tivemos algum problema relacionado aos nossos pés em algum momento da nossa vida. Sejam calos, mau cheiro, unha encravada, fungos ou até as simples rachaduras nos pés, alguém sempre tem um conselho a dar sobre esses problemas. Mas que tal ouvir um conselho da especialista? A doutora Margaret Dabbs nos orienta como cuidar dos pés sem ter que recorrer a um kit médico ou a um hospital.

1. Sempre corte suas unhas em linha reta, isso ajuda a prevenir que elas encravem. Lixe suas unhas em uma única direção, evite movimentos de vai-e-vem para evitar rachaduras e descamações.

2. Use a pedra pomes uma vez por semana, com os pés secos antes do banho, se a pele estiver molhada você não poderá visualizar os calos. É aconselhável procurar uma boa pedicure para poder lixá-los e nunca deixe passar navalhas no seu pé. Somente o podólogo poderá usar tais instrumentos.

Como dar-se um Pedicure Profissional

3. Algumas pessoas costumam ter os pés mais ressecados naturalmente tornando-os mais suscetíveis a rachaduras. Para obter uma pele extra macia use um hidratante esfoliante após o banho, a pele deverá estar úmida. Use um pouco de cada vez, assim ele vai durar mais, coloque mais água em vez do esfoliante. Finalize com um hidratante.

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4. Não cortar, raspar ou usar medicamentos para dissolver os calos ou calosidades.

5. Mantenha os pés bem secos, evitando assim a proliferação de fungos e bactérias. Use meias limpas, troque-as todos os dias se for necessário. Não use meias apertadas ou curtas demais.

6. Use calçados de couro ou lona naturais. Evite os sintéticos. Sandálias são melhores pois facilitam a ventilação.

7. Troque os sapatos todos os dias.

8. Se o seu pé não tem problema de ressecamento use talco.

9. Use sapatos que se encaixem perfeitamente nos seus pés.

10. Consulte seu médico se os problemas persistirem.

Fonte: allure.com

Autor: catgab

Sou carioca, atualmente moro em Santos e trabalho na área de saúde, sou casada tenho dois filhos. Sou colaboradora de um blog de moda, pela qual também tenho interesse, como toda mulher.

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