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Como escolher seu sapato

1 comentário

Você sabe escolher seus sapatos? Muitas vezes compramos os sapatos pensando apenas em sua beleza e não levamos em conta alguns detalhes muito importantes que passam despercebidos. Uma pesquisa feita com pessoas que tem dôr crônica, 22% reclamam de problemas nos pés e nas pernas.

O que causa tantas dores são o excesso de peso e problemas circulatórios.  Além desses fatores há o agravante dos saltos altíssimos e com palmilha dura sem acolchoamento. Mas se engana quem pensa que uma rasteirinha é a solução do problema. Na verdade nem salto alto nem rasteirinha, o que os especialistas aconselham é que o pé fique paralelo ao chão, ou levemente inclinado, sendo a diferença entre o salto e a plataforma de 3,0 cm.

Como escolher seu sapato

  1. Flexibilidade: o sapato deve acompanhar o movimento dos pés.
  2. Solado: o solado deve ser antiderrapante. Evite solados lisos.
  3. Palmilha: para evitar que o pé fique em contato com a parte dura do solado verifique se a palmilha é fofa, acolchoada ou com bolhas.
  4. Contraforte: deverá ser firme para dar estabilidade ao pé e ter um acolchoado na borda interna para evitar atrito do calcanhar com o sapato.
  5. O bico do sapato deve ter a largura suficiente para não comprimir os dedos.
  6. Ventilação: o sapato sem ventilação deixa a pele sensível e susceptível a fungos e bactérias.

Deixe os sapatos altos e levemente desconfortáveis para ocasiões em que você vai ficar sentada.

Autor: catgab

Sou carioca, atualmente moro em Santos e trabalho na área de saúde, sou casada tenho dois filhos. Sou colaboradora de um blog de moda, pela qual também tenho interesse, como toda mulher.

Um pensamento sobre “Como escolher seu sapato

  1. Adorei o post!!
    Eu sempre tenho problemas com sapatos meu pé é muito fresco sabe?!
    Beijão

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