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O poder da lavanda

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Muitas pessoas apreciam o perfume da lavanda. Eu sou uma delas, posso dizer que tenho verdadeira paixão pelas flores e perfume da lavanda. Moro num apartamento pequeno, mas ainda assim tenho 3 vasos de lavandas. Ainda são pequenas, tem 4 meses de vida e talvez pela falta de espaço eu não consiga ver suas flores. Meu sonho é poder conhecer pessoalmente uma plantação de lavanda. Fico admirando as imagens que acho na internet. Mas não só para a beleza e odor foi criada a lavanda. A palavra lavanda vem do latim Lavare, que significa lavar. Era usada para lavar e banhar os antigos romanos e dizem que servia para purificar o espírito. Hoje a lavanda é usada como erva medicinal e trata ansiedade, insônia, depressão e fadiga.

Nativa do mediterrâneo, ela gosta de sol e terrenos rochosos, mas é facilmente encontradas em plantações no sul da Europa, Estados Unidos e Austrália. A lavanda é um arbusto curto que cresce cerca de 60 cm. O que dá esse perfume a lavanda é um óleo azul/violeta. Suas flores são dispostas em espirais de 6-10 flores, logo acima das folhagens.

Usos medicinais

– Insônia ou agitação: é cientificamente provado que a lavanda pode retardar a atividade do sistema nervoso, melhorar a qualidade do sono, promover o relaxamento e melhorar o humor das pessoas que tem desordem do sono. Em um estudo recente, as pessoas que receberam massagem com  óleos  essenciais de lavanda se sentiram menos ansiosos e mais positivos do que aqueles que receberam massagem sozinho. É provado que o uso da aromaterapia com a lavanda pode ajudar a reduzir a agitação em pacientes com demência. Na Alemanha foi aprovado o chá de lavanda que serve para insônia, inquietação e irritação no estômago.

– Alopécia areata: a alopécia areata é uma doença autoimune que faz o cabelo cair. Em um estudo de 86 pessoas com alopécia que massagearam o couro cabeludo com óleos essenciais de lavanda e outros óleos essenciais diários durante 7 meses tiveram um crescimento significativo de cabelos em comparação com aqueles que não massageavam o couro cabeludo com óleos essenciais. Não ficou claro porém se a mistura dos óleos essenciais eram eficazes.

– Outros usos: dores de cabeça, distúrbios nervosos e exaustão. Doenças de pele, como infecção por fungos (como candidíase), feridas, eczema, e acne, tratada com óleo de lavanda. Usada em banhos, cura dor muscular e articular.  A  massagem com óleo de lavanda ajuda as crianças com eczema, hidratando as regiões descamativas. O óleo de lavanda acrescentado ao oxigênio na anestesia pode ajudar no pós cirúrgico aliviando a dor.

Formas disponíveis

  • Óleo de aromaterapia
  • Géis de banho
  • Extratos
  • Infusões
  • Loções
  • Sabonetes
  • Chás
  • Tinturas
  • Flores secas, inteiras

Como usar

Não é recomendado o uso por via oral em crianças. Mas pode ser usados os óleos por via tópica para tratar infecções e lesões de pele, mas não deve ser usado em feridas abertas. Procure sempre o médico na administração de lavanda em crianças.

Em adultos pode ser feita inalação com 2 a 4 gotas em 2 a 3 xícaras de água fervente. Inalar os vapores para dor de cabeça, insônia ou depressão. Para a aplicação tópica externa, adicione 1 a 4 gotas por colher de sopa de óleo base (óleo de amêndoa ou azeite).

O óleo de lavanda é tóxico se for tomado por via oral. O óleo deverá ser usado apenas externamente ou por inalação. Evite contato com mucosas, como lábios e narinas.

Tome cuidado para não comprar essência no lugar do óleo essencial, pois a essência não tem os princípios ativos dos óleos essenciais.

No Brasil o óleo de lavanda é encontrado em farmácias de manipulação por preços que variam entre R$15,00 a R$50,00

Autor: catgab

Sou carioca, atualmente moro em Santos e trabalho na área de saúde, sou casada tenho dois filhos. Sou colaboradora de um blog de moda, pela qual também tenho interesse, como toda mulher.

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